ａｒｏｍａｒｏｏｍ　Ｍｏａｎｉ

こんにちは。
今日もムシムシ～の１日でしたね。。。
梅雨はどうなってるんだろ？？
台風も接近中だし、そろそろ恵みの雨が降るかしら。。。

昨日おいしいものいっぱい食べちゃった私。
冷房にやられて喉が痛い私。
そんな私の今日のハーブティーは・・・
「ブルーマロウ」
ウスベニアオイのお花のお茶です。
咳・気管支炎など呼吸器系疾患、花粉症に効果が期待され、
便通を促す作用(！)もありのハーブ

ブルーマロウは見た目を楽しく演出してくれるハーブでもあります。
お花の色は名前のとおり紫がかったブルー。


お茶も最初はブルーです。

このティーカップに添えてあるレモンを入れると・・・
きれいなピンクに変身します
ロマンティック～

喉の痛みにはジャーマンカモミールとブレンドして。。。
消化にはレモングラス・ローズとブレンドして。。。
本日もリラックスハーブティータイム

昨日カラーマジックのお勉強をしたので
ハーブティーも色で遊んでみました

午前中のお仕事が片付いてひと息。。。ティータイム
もともとコーヒー党だった私。
新陳代謝が悪く、水分は朝の一杯のコーヒーだけで
１日中何も飲まなくても平気な位で
汗ほとんどかきません・・・もちろんべ○ぴ、おまけに冷え性。。。

体質改善するしかないでしょーっ

ってことでハーブティー派に移行。。。
これがこれが結構いいんです
先日のブログでも書いたんですが、ローズハーブティーでかなり
べ○ぴ解消。レモングラスティーとブレンドすると
消化・利尿作用でトイレに行く回数も増えました。

今日のハーブは「リンデンフラワー」
菩提樹です。
鎮静作用、浄化作用、発汗作用、不眠、頭痛、高血圧、胃腸不全、
神経の疲労に作用します。

緊張感がとれない時や、精神的に疲れている時はリンデン茶を
飲むと安眠できるそうです。
風邪のひきはじめにはジャーマンカモミールとブレンドして。。。
きのう冷房で冷えて調子がわるかったので速攻飲みました

そして今はペパーミントとブレンドして疲労回復。。。

精油もハーブもいろいろなブレンドで相乗効果を発揮するので
とっても興味深いです
　　


＊＊お知らせ＊＊
６/４　「ローズのパワーで身体の内側からきれいになりましょ♪」
ローズハーブワークショップは定員に達しました。ありがとうございます

今日もいいお天気
気持ちがいいですね！

朝食のしたくの前のお楽しみ時間。
プランターの草花にお水をあげること。
植物からたくさんのパワーをもらいます。

そして朝摘みのミントをお水に入れて
ミントウォーターをつくります。
おめざめにピッタリの爽やかなお水で元気に。


食事の後はレモングラスとローズのブレンドティー。
どちらも消化を促す作用があるので
食後のリラックスにお奨めデス。

このレモングラス･･･自家製なんですよ～
４月に入ってからすごい勢いで成長し続けるハーブたち。
レモングラスがボーボーになったので刈り取って乾燥させました。
 

サロンに遊びに来ていただいたお客様にも、
おすそ分けしたお友達にもご好評いただいていま～す
いろんなハーブとブレンドして飲んでみたり、
石鹸やシャンプーに入れてみたり、お楽しみ方法いろいろ。。。

現在ペパーミント、ローズマリー、月桃なども乾燥中デス。

昨日サロンにお越しいただいたお客様。
シャンプーとリンスを作りたいとのことでお越しいただいたのですが、
無香料のシャンプーをお持ちいただいたので、ローズマリーと
レモングラスの精油を＋して、
そしてリンスはクエン酸・クレイ・グリセリンで作っていかれました。
ローズマリーとレモングラスのハーブティーを(出がらしで充分！)
すすぎのときに使ってみてくださいね！と
自家製ハーブをお持ち帰りいただきました。

これ意外とお奨めです！！頭がスッキリしますよ～♪
ハーブティーって飲むだけでなくパックにつかったり、
いろんな活用ができるんです

～今朝もＨｅｒｂのおかげでさわやかなスタートです。。。～