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2012年04月25日

おうちごはん*

こんばんは＾＾この時間にブログってはじめてかも
娘ちゃんのスイミングのお迎えの時間まであと少し・・・

今日もストレッチ→ラン6ｋｍ→筋トレ→ピラティス
いい汗を流してきました～。
だんだん日差しが強くなってきて、外でのランニングはきびしい季節～
スポクラは快適ですね♪

おなかペコペコの野球少年と私は　ひと足先に晩ご飯。。。

　　　おうちごはん* おうちごはん*

　　　フォカッチャを焼いたので自家製のハーブソルト＆オリーブオイルをつけて・・・
　　　手羽のハーブグリル、たけのことパプリカの塩麴炒め、春キャベツの蒸し焼き
　　
　　　手羽は関節の動きを柔軟にするコラーゲンやコンドロイチンを含み
　　　優秀なアスリート食！
　　　子供たちもかぶりつき～＾＾

　　　ぷは～っ　ワインが飲みたくなる食事でしたが・・・いまからお迎えなのでガマン
　　　さてと・・・ハラペコ娘を迎えにいってきましょうね。　


タグ ：アスリートフード鶏手羽

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Posted by きいちゃん at 20:20│Comments(2) │食
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この記事へのコメント
美味しそう。

ワインとあいそうですね。（笑）
Posted by Philip at 2012年04月25日 20:33
＊Philipさん＊
コメントありがとうございます＾＾
お迎えから戻ってから　しっかりワイン飲みました（笑）
Posted by きいちゃん at 2012年04月27日 15:36
 
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