ぷらす*あろま

2012・5月、6月　定期レッスンスケジュール

　　　　　　　　毎週金曜日10：30～12：30

　　　　　　　　cafénamakuma にて薬膳教室、スポーツの為の食事学の定期レッスンを

　　　　　　　　開催しています。6名ほどの少人数での講座です。お気軽にご参加ください。

　　　　　　■　5/18　　　　はじめての薬膳                締め切りました

　　　　　　　　　　　　　　　　薬膳とは・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　中医学理論のお話

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など、薬膳のいろは　の講座です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めての方もお気軽にご参加ください。

　　　　　　■　6/1　　　　　季節の薬膳             定員に達しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　季節によっておこりやすい身体のトラブル　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　予防、改善などを食生活から見直してみましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　6月は梅雨の薬膳です

　　　　　　■　6/15　　　　　症状別薬膳   定員に達しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　女性の養生　

　　　　　　　　　　　　　　　　　女性特有の様々な症状について

　　　　　　　　　　　　　　　　　中医学の考え方や食養生を学びましょう

　　　　　　　　　受講料・・・3000円　（薬膳料理・漢方茶　試食付）

　　　　　　　　　3回まとめてご予約いただいた方は3000×3　9000円→8000円に割引
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初日にお支払いお願いします
　　　　　　

　　　　　　■　5/25　　　　スポーツと食事       残り　2名様

　　　　　　　　　　　　　　　　　より楽しく、そしてより良い結果を出すために

食事で失敗しない食事学を学びます。

「いつ」「なにを」「どのように」食べたらいいのか？

の疑問に答え、より快適なスポーツライフをサポートします。

　　　　　　■　6/8　　　部活動で頑張る子供たちのサポート　  　　　 定員に達しました　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　【良いものを、良いタイミングで、適量ずつ食べる】

ことをジュニア期から身につけていれば、競技力向上はもちろん、

生涯健康に暮らすためにも役立ちます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　受講料・・・3000円　（アスリートランチbox付）
　　　　　　　　　　　　　　　2回まとめてご予約いただいた方は3000×2　6000円→5500円に割引
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初日にお支払いお願いします