ぷらす*あろま

暑い暑い日々・・・今週もおうちサロンへお越しいただいた皆様、
どうもありがとうございました＾＾
配達やお受け渡しでお会いできた皆様、
いつもありがとうございます＾＾

新しい出逢いあり、学びあり、笑いありの1週間。
いつもいつも感謝の気持ちでいっぱいです。

さてさて今日はマヤ暦では黄色い人の13日間のスタートの日。
先ほどｒａｍちゃんのブログを見て　なんだかとっても元気がでました♪
私の太陽の紋章も　黄色い人！
　「こだわり・自由意志」　がキーポイント
勝手な人ね　でおわらないように　何かを想って、誰かを想ってこだわっていきたい、
こだわりながら学んでいきたい、なーんてあらためて思う今日でした＾＾

　　　　「夏の和せっけん」　

　新作3種類です

ｃｈｏｕｃｈｏｕさん　に　納品いたしました。
米ぬか＆あずき、月桃、冬瓜・・・夏のお肌をすっきり・しっとり～さわやかな香りの石けんです。
ｃｈｏｕｃｈｏｕさん、素敵なカゴがい～っぱい＾＾
カゴフェチな私は　いつもキョロキョロ～ワクワク♪
今日もお気に入りを連れて帰ってきてしまいました＾＾

　　「この頃はまっているスムージー」

スイカ・しょうが・ミントのスムージー*
スイカのおいし～季節になりました＾＾
もっちろんガブッと食いつくのも大好きですが・・・♪

スイカの皮も極力うすーく削いで、白いところも種も一緒にミキサーでガーーーッ
スイカは利尿作用に優れ、尿と一緒に塩分を排泄してくれることから
高血圧、動脈硬化、膀胱炎、腎炎などにおすすめ。
糖分はのどの痛みや痰のからみなどに効果が期待されます。

そしてそして・・・忘れてならない種と皮！！
昔から漢方としても用いられているのです。
種は強壮作用・止血作用があり、つぶしたりくだくことで種の中の仁の成分を摂取できます。
皮はコレステロール減少、血管拡張作用があります。

いつものことながら～捨てるところありません（笑）

あっ忘れちゃならないアンチエイジング～
スイカのリコピンはなんとなんとトマトの1.5倍！！　アンチエイジングですよ奥さん！！

カラダの冷えがきになる方は冷蔵庫で冷やさないでそのまま。
なので私はしょうがを一緒に＾＾（シロップ漬けでもいいし、そのままならハチミツなどを加えても）
ほんとに　おいし～～～夏のおすすめスムージーです！！