ぷらす*あろま

お日さまはポカポカ～
でも風がつめた～い。。。
乾燥には注意！！　風邪予防には適度な湿度も必要です。
精油を落とせる加湿器がおすすめで～す＾＾

さて　１２月のレッスン、詳細のお問い合わせをいただきましたので
こちらにUPいたしますね。

　12/7　12/20　石けん教室　　基本のオイルを使って石けん作り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳パック１本分の石けんを作ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブやクレイでの色付け、デザイン込み3500円  12/7受付終了
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12/20残席2名さま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　12/15　　　　　　石けん教室　　美肌作用のある生薬　「シコン」　をインフューズしたオイルを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使用して美肌石けんをつくりましょう♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブ、生薬の有効成分の抽出法なども学べます。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーフサイズ（500ｍｌ）牛乳パック１本分の石けんを作ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生薬代込み　2500円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　どちらも定員４名様です。　（12/15　定員となりました）
　　　　　　　　　　　　

　12/13　　薬膳を楽しむ会　：　↓の内容＋冬の薬膳ランチ　3000円

　　　　　　　「薬膳」とは中医学の基本的な理論のもとに食材を組み合わせる
　　　　　　　　ことで身体のバランスを整える、おいしい食事です。

　　　　　　　基本的なことがわかれば、スーパーで売られている食材だけでも
　　　　　　　「薬膳」を作ることができます♪ 

　　　　　　　「薬膳」を実践するうえで知っておきたい、中医学理論による身体の
　　　　　　　　考え方や見立て方、身体の状態に合わせた食材の選び方などを
　　　　　　　　わかりやすくお伝えします。

　　　　　　　冬の薬膳食養生を通じて身体を寒さや冷えから守るポイントや
　　　　　　　身体を温め、腎を守る食材を使ったレシピ講習＋ランチ付きです。

　　　　　　　中医学の考えでは、 冬は次の一年を健康に過ごす大切な季節。
　　　　　　　今から食養生を始めてこれからの１年を元気にすごしましょう。　　定員となりました

　12/14　キャンドルワークショップ　：　みつろうシートを使ったキャンドル作り　1000円

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 切ってまるめて～簡単にできるみつろうキャンドルです。
　　　　　　　　　　　　クリスマスのコーディネートにいかがですか・・・　　　　定員となりました

　　12/21　中医学アロマ＆薬膳　：　「冷え対策」　中医学理論に基づく冷えの原因、冷えのタイプ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状緩和の為の精油、経絡トリートメント、食養生
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体質別シート、ブレンドオイル、漢方茶、薬膳Sweets付　2500円
　　　　
　　　　　　　　　　　　｢冷え」は万病の原因。血液循環、ホルモンバランス、生命エネルギー
　　　　　　　　　　　　自律神経、それぞれの機能のバランスを整え｢冷え」を改善する精油や食材を知り、
　　　　　　　　　　　　寒い季節を乗り越えましょう。　　　残席2名様
　
　　お問い合わせ、ご予約はオーナーメールよりお気軽にどうぞ♪