ぷらす*あろま

さあ　今年も残すところ2週間きりました～～

クリスマス会に忘年会・・・ご馳走を食べたり、お酒を飲んだりする機会が多い今日この頃・・・
体力的にも、胃腸もちょっとお疲れの方が多いんじゃないでしょうか。。。

冬至にはかぼちゃを食べ、ゆず湯に入る　という風習があります。
沖縄ではジューシーを食べますよね～＾＾　皆さんはどんなふうに過ごされますか？

　大好きな柚子のお話！
　柚子は料理やお風呂に入れたり、いろいろ活用できますね。
　あとははちみつ漬けなどにしておくと便利です。
　甘さを控えめにして漬けておくと、いろんなものに応用できますよ～。

　ドレッシングにいれたり、お湯をそそいで柚子茶にしたり、柚子味噌にしたり・・・。
　我が家では大活躍です。
　そうそう！お鍋に柚子胡椒もかかせないアイテム～！

　薬膳的には寒涼性の食材。気の巡りをよくし、消化不良によく、
　解酒といって、二日酔いにも効果があるといわれています～。

　忘年会やパーティーシーズンでお疲れな胃腸を
　元気にしてくれる食材です！
　二日酔いのパパに柚子入りのお味噌汁～なんていいんじゃないでしょうか～愛を感じますね～＾＾

　そして美容にも！！
　毎年この時期作っている、柚子の種の焼酎漬け、柚子石けん＾＾
　今年もそろそろ仕込もうかな・・・♪
　　


　　　　　　　　　柚子の皮をむいて乾燥させ、ティーバックに入れてお湯の中へ・・・
　　　　　　　　　柚子の香りが漂いリラックス～
　　　　　　　　　カラダの芯から温まりますよ♪
　　　　　　　　　冬至の日は　ぜひ柚子のお風呂で　あったまってみてください＾＾